何氏养生教您怎么养护肝？

     肝脏主理疏泄与藏血，而春季容易出现肝火旺盛的症状，损害身体健康。因此，春季要注重养肝护肝，在保证充足睡眠，规律饮食以及保持心情舒畅的基础上，同时要注意适当地疏通一些养肝的穴位，保护肝脏健康。建议采用何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】的三焦通调理可以疏肝利胆，排出毒素，消除不良习惯对肝脏的损伤。对肝郁气滞、脾胃失和人群进行调理，起到滋阴养血，养肝补肝的作用。

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      何氏养生案例分享

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