银耳蚕蛹   银耳20克，蚕蛹35克，火腿末、鸡蛋清、香菜各适当。银耳泡发、洗净，蚕蛹去皮捣成泥，加味精、盐、葱。将已加调料的蚕蛹泥拌入银耳中，再撒上火腿末，加鸡蛋清、香菜上展蒸熟。用鸡汤调匀搅拌淀粉，做成汤汁浇在银耳上即成。健身强神、补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠、强骨。可作为抗老益寿补品。孩童常食可防止佝偻病和缺铁性贫血。
1、煮蚕蛹时，开锅一两分钟即可关火，煮得太老，影响口感；2、剪蚕蛹时先从蛹的头部剪开一个小口，然后沿蛹身一侧转圈剪开，这样会避免蚕蛹的汁肉迸裂流失；3、炸蛹时，要一个一个依次下锅，避免粘连；4、花椒和红辣椒不要煸煳，潍坊香辣蚕蛹，葱姜蒜末煸干水分会更香。1、煮蚕蛹时，香辣蚕蛹公司，开锅一两分钟即可关火，生产香辣蚕蛹，煮得太老，影响口感；2、剪蚕蛹时先从蛹的头部剪开一个小口，然后沿蛹身一侧转圈剪开，这样会避免蚕蛹的汁肉迸裂流失；3、炸蛹时，要一个一个依次下锅，避免粘连；4、花椒和红辣椒不要煸煳，葱姜蒜末煸干水分会更香。
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