老年人如此热衷于旅游究竟是为了什么呢?
一、为了看更多的美景
老年人居家几十年如一日,老环境、老景象、老熟人,山清水秀,风景幽美,鸟语花香,不仅可以一览大好河山的壮丽景色,而且能借以舒展情怀,令人心旷神怡,胸怀开阔,使人在美的欣赏中陶冶情操。
二、有氧运动,健身健脑
旅游可锻炼体魄,增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动,无论是坐车、行走,还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。
三、广结天下,特价老年游,结交新友
当代空巢留守老人与日聚增,多年甚至十几年两个老人对影向坐,面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车,老年游,一块住宿,一同爬山,同桌吃饭,笑语连连,其乐融融。
无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,还是在旅游过程中,结识更多新朋友,共同度过美好的时光,使我们心情更加舒畅,真是有缘千里来相会!
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老年人外出旅行应带些什么(二)
防止受凉
春秋旅游旺季,气候多变,老年游产品,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年游线路,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉。
饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。
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