钟摆

使用方法：身体站立于踏板上，手握把手，腰部及下肢做左右的摇摆运动。

功能特点：增强腹外侧肌肉力量及腰部柔韧性，淄博健身器材厂家，活动腰椎各关节及下肢经络。

适合人群：所有人。

锻炼标准：40-60次一组

漫步机

使用方法：双手握把，山东室内小型健身器材厂家，两脚分踏于左右踏板上，山东户外健身器材厂家，两脚前后交替自然摆动。

功能特点：锻炼下肢肌肉力量、灵活性；促进呼吸系统的健康。

适合人群：除儿童以外的人群。

锻炼标准：30-50次一组

山东华炬体育器材有限公司座落于渤海之滨，山东省庆云县崔口镇省级体育器材工业区。公司主营山东健身器械厂家、山东健身器械生产厂家、山东健身器械厂家电话、山东哑铃厂家、山东哑铃生产厂家、山东哑铃厂家电话、山东杠铃厂家、山东杠铃生产厂家、山东杠铃厂家电话、山东健身车厂家、山东健身车生产厂家、山东健身车厂家电话、等业务。

跑步机的维护保养：在进行清洁或维护电动跑步机前一定要先拔去电源插头。跑带和多楔带的涨紧程度识别方法当跑带打滑时，有时很难确定是跑带本身需要涨紧还是多楔带需要调节。如果跑带两边只能拉离跑板55-75mm，则跑带的涨紧度还是可以的。

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