夏日炎炎，很多人从户外健身转移到室内健身，室内健身器材种类众多，功能各异，几天就为大家介绍一款有意思的健身器材——太空漫步机。

太空漫步机又称椭圆机，因其运动轨迹状似椭圆而得名，家用健身器材，自发明以来，得到了大众的喜爱。椭圆机进行的主要是有氧运动，手脚并用，对身体协调性和心肺功能锻炼效果都很好，使用时酷似太空漫步，趣味十足。椭圆机的特点就是使用其进行运动时对膝关节不存在着力点，因而对身体关节主要是膝关节的冲击力很小，而且能够锻炼和刺激坐骨神经的调节，

缓解及背部的疼痛。现如今的椭圆机早已不是仅有原有的功能，更添加了众多新兴功能，如JX-S7088太空漫步机就是集踏步机、跑步机功能于一体，家用健身器材价格，并且自带6个运行程序，满足不同人群运动需要，此外还配备了2个心率控制程序，实时监控心率变化调整运动模式，永华还可以选择手动模式，自行调节阻力，安全系数很高。

从哪些方面判断跑步机的质量好坏

现在跑步机已经成为家庭常备的健身器材，因为各大城市空气污染严重，外出跑步空气污浊，容易患上其他疾病，所以越来越多的人选择在家中健身。对于新手来说购买家用跑步机没有任何经验，不知道如何判断他的质量好坏，下面为大家做详细的介绍。购买跑步机它的电机质量非常重要，它是跑步机动力的来源，如果跑步机的马力越大，那么可以带动的跑步面积就越大，也可以承受更大的重力。其中跑步机带的面积大小决定你跑步的舒适度，购买时一定要注意跑步带的面积，左右宽度和前后的长度，如果过短那么无法自然迈开步子，跑起来也不顺畅，会增加受伤的可能性。

在跑步的过程中会产生比较大的反作用力，一般跑的越快反作用力就越大，健身器材，如果作用力不能得到有效的缓解，那么就会导致膝盖和踝关节受到的力越大，而且很容易受伤，所以跑步机的避震效果要好。逼真效果越好，那么在跑步过程中发出的噪音就比较小。购买时还要注意跑步机的静音效果，如果声音过大会影响家人休息，而且不能安静的享受跑步的乐趣。

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