喝什么可以祛斑呢——瑞雪儿时尚造型培训学校

每日喝1杯西红柿汁，对防治雀B斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，美白祛斑小妙招，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀B斑。

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，重庆彭水美白，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉Y硬化的作用。

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，美白祛斑图片，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，怎样祛斑美白最省钱，并用于治辽面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益Q气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

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一些食物可以帮助清洁稳固牙齿，比如苹果就补称为天然的牙刷，其他选择包括生萝卜，芹菜，和爆米花。那么，什么样的牙齿最美呢?国际美学牙科评定牙齿美观的三要素是：牙齿的健康状态、排列和颜色，认为只有将三者共同实现才是真正的美。

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根据临床实验表明，360彩光美白技术是采用先进的彩光(蓝光)照射技术，它将高强度彩光定点照射，去除牙齿表面及深层所附着的色素，使牙齿回到未经染色前的洁白。其效果可平均一次性提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口润白亮泽的牙齿。

二、安全美白-最A安全

由于口腔360彩光美白采用物理还原原理，对于口腔组织非常安全，操作过程不接触牙龈，所以完全避免了操作过程中对牙神经的损害，同时对牙齿结构不会造成任何损害。当360彩光美白结束后，你会惊喜地发现牙齿竟会如此润白亮泽，美白效果至少可维持5年以上。因此360彩光美白技术已经被公认为是目前国际上最为有效及最A安全的牙齿美白技术。

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一次治辽可以使全口16-20颗牙齿提高5-14个VITA色阶，平均提升8个VITA色阶以上，并使治辽后的牙齿具有自然的光泽!美白效果可持续5年以上。

编辑寄语：还需要记住，一些含有色素的饮料在少喝，喝的时候能会弄脏您的牙齿。进食或饮用后需要立即刷牙，为了方便牙齿清洁行动，吃一个苹果，问题大的话建议求助口腔医师。   彩光美白技术 助你勾勒出完美笑容

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