铁皮石斛是一味价值独特的药材，野生霍山石斛，在日常保健中广泛应用，疗效确切，霍山石斛哪种好，野生铁皮石斛喜欢生长在温暖、湿润的高山悬崖或山地。所以，为了保障铁皮石斛中不含任何有害身体或健康物质，种植户在选择基地地址时，应该选择自然环境好、未受或是开发较少、远离污染源等。  铁皮石斛的有效成分包括石斛多糖、石斛碱、氨基酸、菲类和联苄类化合物、微量元素等，铁皮石斛是一味价值独特的药材，在日常保健中广泛应用，疗效确切。

    霍山石斛具有益胃、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、养颜驻容，铜陵霍山石斛，从而达到保健益寿之功效。明代李时珍《本草纲目》称石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。历代名医华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都曾用石斛养生保健，他们都认为石斛最养生是强身长寿之本。历代道士为皇帝炼制长生丹，均用铁皮石斛配伍。

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