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浙江李子园食品股份有限公司为您分享小知识：专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。

据介绍，塑瓶甜奶批发，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和xiao肠排入大肠，各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化1不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。

空腹喝牛奶好吗?相信以上的答案已经回答的相当清楚了。所以，无论早上还是晚上，都不要空腹喝牛奶。

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浙江李子园食品股份有限公司为您分享小知识：夏季喝牛奶这样喝健康不上火

夏季喝牛奶需注意5点开袋尽快喝完

由于夏季气温高，牛奶是菌的良好培养基，煮沸的牛奶降温后数小时，就会被菌污染并繁殖，饮用后易引起肠道疾病。所以，没有喝完的牛奶要储存在冰箱中，不宜久放，以菌污染和营养成分被破坏。

饮用常温奶

由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒，又富含蛋白质，加上中医所谓暑湿天气的影响，消化功能最容易受到损伤，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰凉的牛奶，容易出现胃肠道不适的表现。因此，夏季饮用常温牛奶，或是将冷藏牛奶放置一会儿再饮用。

小口喝牛奶

有些人对牛奶的消化吸收能力并不是很好，因此，在饮用牛奶的时候要控制饮用的速度，是慢慢饮用。而且，小口喝牛奶可以让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。

不宜空腹喝

牛奶是一种蛋白质含量高的食物，空腹喝牛奶，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它应有的营养作用。另外，空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，塑瓶甜奶订购，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。

这些人夏季不宜喝牛奶

胃虚弱者、有饮食积滞的病人、营养过剩的人还有痰湿较盛的人都不适宜在夏季喝牛奶。

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浙江李子园食品股份有限公司为您分享小知识：人们所饮用的鲜奶主要取自于奶牛、水牛和羊，还有马。根据传统的生产方法，塑瓶甜奶哪家好，鲜奶挤出后，从牧场运输到加工厂，中间经过几个环节：即由奶生产户的小罐倒入收购户的大罐（桶），然后运送到奶加工厂的不锈钢的冷藏罐里，在一小时左右将奶冷却到10℃以下。这种分散的收集方式很容易发生质量问题。如果有一罐变质的奶倒入大罐中，就会影响整大罐奶的质量。因此，加强质量检查并及时对大小罐、桶进行充分的清洗和消毒是非常重要的。鲜奶的变质多数由于细1菌的增殖所引起。也可能由于蛋白质的分解或脂肪的氧化而发生变质。生奶之中本来就含有大量细1菌。据统计，奶牛体中的奶液，每毫包含500个以上的细1菌，当每毫升奶的细1菌数增到107个时，奶液就显出明显的变质。因此，控制鲜奶的质量关键在于及时冷却，加强容器的消毒并防止受到二次污染。

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