陈氏面瘫教我们怎么防止面瘫

1、勿用冷水冲刷，在日常日子中面瘫患者不能用冷水来洗脸，每晚睡前用热水来泡脚，10-20分钟后进行简略的足底按压。

2、灵敏感知来自身体的提示，面瘫患者在发病前都是一些征兆能够发觉的，也就是说身体会给我们一些提示，一般人都是感觉有一侧的脸部肌肉发沉，睁眼费力，有的患者病前三四天会感觉到耳后痛苦。如果我们灵敏感知这些提示，就能够及时在正确指导下进行调度，将疾病消除在发生之前。

3、饮食要合理，面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食物。要多吃一些蔬菜和生果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来坚持满足的维生素摄入。别的还要吃一些米面、粗粮类食物，以坚持机体满足的能量供应，增强抗病能力。

4、留意歇息，面瘫的防止期间都应该留意歇息，确保睡觉足够，少看电视、电脑，嘴歪眼斜是面瘫吗，防止各种精神影响和过度疲惫，以利疾病的康复。

治好面瘫的方法有非手术和手术这两种，许多患者通过非手术方法，就能到达治好的效果，那么，你了解非手术方法吗？非手术方法其实是一种常用的方法，嘴歪眼斜是什么原因，下面为我们详细介绍下非手术的方法。

（1）关于面神经炎引起的周围性面神经问题，章丘嘴歪眼斜，如为病毒感染可用抗病毒、养分神经、B族维生素等药物。

（2）可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等；

（3）患者自己对镜子用手按面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。

（4）物理疗法，常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。

（5）针灸。

非手术方法是许多面瘫患者优先选择的方法，如果您想了解更多相关内容，请浏览我们的网站。

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