【泡澡包泡浴的六大作用】

1.出汗排l毒，畅通毛孔，增强皮肤吸收功能

在泡浴五分钟后，额头就会有汗渗出，有时甚至会满头大汗，此时发现全身汗毛竖起，毛孔开放，细如珍珠的汗珠迅速渗出，皮肤汗腺里的污垢会彻底的被冲洗出来。排泄改善了，皮肤对营养的吸收效果就更好了，也促进了皮肤的新陈代谢。经过浸泡中华泡浴药包，你会发现肌肤变得白里透红、细腻有光泽。

2.促进产妇恢复，消除痛l经，预防妇科问题

浸泡能促进产后子宫收缩，儿童泡澡，修复受损产道，加快产妇体能恢复，清除产后对身体带来的各种负l面影响，消l炎杀菌止痒，并能有效防止妇科l疾病。对女性痛l经、月经不净有奇特l效果。

3.改善全身微循环，健脾通便助消化

在显微镜下观察发现浸泡后微循环中的红细胞流速快3-5倍（尤其是面色较暗黄、体质弱、肥胖者）。全身皮肤红润，细腻且有光泽，泡澡包泡浴，尤其是女性浴后，白里透红，秀丽动人。浸泡过程中发现，平时很少排气（俗称放屁）者，泡澡建议，在药浴中会有排气现象。说明促进了肠胃蠕动，健脾助消化，促进排便畅通，对习惯性便l秘者有明显改善。

4.消除疲劳，易睡安l眠，减轻肌肉和关节疼痛

浸泡改善了全身的微循环，尤其能使原来关闭老化的部分微循环开放，使废物运走，运来氧气、养份，改善新陈代谢，从而消除疲劳。浴后易入眠，且睡得很深。休息后倍感舒畅、疲劳顿消，有效的缓解关节炎、肩周l炎、肌肉酸痛等现象。

5.润肤止痒，预防皮肤问题，有效改善色斑及暗疮

泡浴后，原来干燥、粗糙的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉也会消除。对于色斑及暗疮性皮肤有很强的改善效果，尤其对皮肤湿l疹、过敏性荨l麻l疹及其他难愈皮肤怪病作用更佳。

6.促进脂肪燃烧

肥胖是由于脾的运动功能欠佳，或是七情内伤使人体中肝、l脾、肾、股等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉淀于体内造成。药浴过程中，经测定每毫升汗水汽化时会夺走0.6卡路里热量。若配合l运动，减肥能收到更佳效果。通过药物的渗透作用，使皮肤主动出汗，从而促进脂肪的燃烧。

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      很多人都喜欢泡澡，那么泡澡到底有什么好处和益处呢，请看小编的详细介绍和说明吧。泡澡有什么好处?1疏通经络：泡澡会让你全身的经络得到热疗，起到疏通经络，促进血液循环的功效，这一点是非常明显的。2打开毛孔：泡澡可以帮助你打开全身的毛孔，让干燥的皮肤得到呼吸和透气，起到润泽皮肤的作用。3活l血化l瘀：泡澡的温度一般都是比较高一点的，高温会让你全身血液循环速度加快，起到全身活l血化l瘀的作用。4舒缓神经：都市白领工作压力都很大，通过泡澡可以起到缓解心理压力，舒缓神经，凭抚心灵的作用。5预防关节炎：人体的关节很容易受凉，导致关节炎的出现，泡澡可以保护人体关节，适当的热疗，起到预防和缓解的作用。

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