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补充胶原蛋白的方法很多，但是补充胶原蛋白最1好的方法是吃胶原蛋白粉。通过比较各种补充胶原蛋白的方式，吃胶原蛋白粉是最1安全的一种补充补充胶原蛋白的方式，也是也是最1有效果的一种补充胶原蛋白的方式。

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缺乏胶原蛋白表现在身体部位的表现：

眼睛 ：胶原蛋白流失导致眼睛干涩，疲劳。眼膜透明度不佳，弹性纤维变硬，晶状体浑浊，引起眼疾。

牙齿 ：牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失会造成牙齿病变，容易蛀牙、牙周病，牙齿松动脱落、疼痛、易敏、咬力不强等。

心脑血管 ：胶原蛋白流失血管壁弹性变差，影响血压的稳定性，胶原蛋白粉厂家，血液粘稠，切易引起高血脂，血液循环缓慢，心绞疼，凹胸闷，胸口疼，不能剧烈运动，人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病；记忆力衰退，头晕，健忘。

乳房 ：胶原蛋白流失纤维结缔组织机能下降，且乳房变得松弛，下垂，干瘪，皮肤出现皱纹、粗糙、乳房较小，细胞生成速度较慢。

胶原蛋白的各种各种效果：

   1锁定钙质

骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼中胶原蛋白的含量约占20%，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合而不致流失。但是，骨骼中胶原蛋白的流失，会使骨中的含钙量降低，此时，如果只增加钙的摄取量，并不能改善骨质疏松的现象，主要是由于胶原蛋白的含量减少，钙质无法在骨中保住。所以，要从根本改善骨骼，也要从食物中或以胶原蛋白保健食物来补充。而且胶原蛋白可以促进关节表面细胞、组织的再生能力，从而保持关节的润滑!妍膳美胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，LIENADO小分子胶原蛋白厂，恢复关节软骨表面的润滑，胶原蛋白粉厂家直销，减少摩擦;

　2　柔亮发质　润色指甲

　　胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂灰暗无光泽。所以要拥有一头秀发，不能只作表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，进口胶原蛋白粉厂家，营养皮下组织，这样才能够促进毛发、指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。姸膳美胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性;可改变指甲暗淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，能使您的指甲表面不仅光滑亮丽，而且能使指甲强韧不易断裂。

3补水保湿　润泽美白

　　健康的皮肤必须保证时刻水润光泽，水分对皮肤起保护作用的同时，也能让皮肤显得柔嫩清爽。皮脂膜是由皮脂、汗水及皮肤所蒸发的水分，一半水一半油脂所形成的酸性膜存在于皮肤表面，可以保护皮肤免于外界环境的伤害，维持皮肤湿润。姸膳美胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质，这三种螺旋结构，提高皮肤内皮脂膜的功能，提升皮层的锁水能力，能强力锁住30倍的水分和营养，从而达到紧缩毛孔持久保湿的效果，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。姸膳美胶原蛋白中还含有羟脯氨酸和丝氨酸，是天然的保湿因子，防止水分流失，维持皮肤弹性与活力。姸膳美胶原蛋白可以抑制酪氨酸酶的活性，加快新陈代谢速度，新生细胞速度加快，促进死皮脱落，不给黑色素、杂素聚集藏身之地，抑制黑色素的产生，防止黑色素沉积，达到彻底美白的目的另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

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