妊娠纹通常是怀孕4~5个月之后逐渐出现的，在孕妇的脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防，一定要把握先机，不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。下面就由香港尚家来简单讲一讲预防方法吧。

孕期体重增长过多也会长妊娠纹，因此，孕妈们在孕期一定要控制好体重。

　　控制体重增长

　　体重增长了，祛除妊娠纹哪家好，不仅带来了腰酸背痛，妊娠纹修复， 妊高症，产后1出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

在女人怀孕期间，会出现妊娠纹的情况，那么可能会有朋友问了，妊娠纹可以祛除吗？下面就由香港尚家静夜思的小编来为您讲一讲：

控制体重增长

体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，产后妊娠纹，妊高症，唐尿病，产后的出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

热敷

在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷，这种方法是经过专家认可的，妊娠纹，能够帮助宝妈去掉妊娠纹。具体怎么做呢？首先将有妊娠纹的地方洗干净，较好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。这种去除妊娠纹的方法很单一，效果也一般，但是如果能打配下面的方法就绝了。

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