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现代医学证明脚部保健重要性:现代医学研究表明,足部处于全身最z低的位置,离心脏最远,血液流经此处的速度最慢,再加上地心引力的作用,血液中酸性代谢产物和未被利用的钙等矿物质容易沉积下来,日积月累足部就成了最需要清除的部位。酸性代谢产物在体内沉积是有毒性的,而且还会影响相应的脏器,从某种意义来说,足部是血液循环中起的作用相当于“第二心脏”。它的理由是:心脏是人体血液循环的动力保证,但由于双脚离心脏位置最远,再加上重力的作用,使血液从心脏流向双脚较为容易,而脚部血液回流心脏则相对较难,当大量血液积聚于下肢静脉时,下肢组织压力增加,必须依靠下肢肌肉泵的作用,即下肢骨骼肌张力增高和等长收缩,挤压下肢血管协助心脏的泵血作用,迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏,完成血液的身体循环过程,因此人们把脚誉为人的“第二心脏”。这就说明足部的血液循环对全身的血液循环和淋巴ye循环有着巨大影响,能加速毒d素的排出,提高机体免疫功能,增强机体的抗病能力。

   同时双脚虽然远离脏腑和大脑,但它是人体重要的qi guan之一,艾草泡脚片,现代医学证明,人的脚掌密布了许多血管,有丰富的末梢神经。人体全息学说认为,陕西泡脚片,脚上存着与体内各脏腑器q官相对应的反射区,

以及调节全身健康状况的许多经络和穴位。双脚运动时不断刺激脚底。这种刺激可反射到大脑皮层,对大脑的功能有调节作用,并且通过中枢z神经在间接调节内脏功能。对维持人体健康意义十分重大。

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泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温。

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将生姜放入水中大火煮沸,小火熬10分钟,即可。将部分倒入盆中对入冷水致45度左右,开始泡脚,水温下降了再加入姜水,一般泡10-15分钟,略微出汗为好,泡脚过程中也可对脚底进行按压,效果会更好哦。


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