穿越电网

项目来源：拓展项目中相当经典的一个，当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战shi决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第1道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯1的办法就是从电网中穿过。这就是项目名字的由来——穿越电网。

不倒森林

项目介绍

每人拿一根同样的棒，约100公分，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，拓展项目，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。

项目规则

1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。

2.宣布开始前，双脚开立，拓展项目多米诺，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒；不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

3.每次有一根棒倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功。

信任背摔项目要求

1、身体不适者、有心脏病、恐高症、高血圧者可以不参加（举手示意教练）。

2、所有队员摘下手表、戒指、xiu标等硬质饰品，并把衣兜掏空。

3、所有的队员分成两排相向站立，伸出双臂，掌心向上，大姆指与手掌平行，右腿成弓步。与对面的队友用膝盖的内侧紧紧靠拢，左    腿在后侧伸直，身体后倾，头向后仰。

①捆手：双手平行伸出，手背相对，双手交叉，拓展项目管理金字塔，手指合拢，拓展项目你拍我逃，手臂由外向内旋转抱于胸前。

②拥抱：右腿向前迈半步，左手在下，右手在上，双手合拢。

③每一位从背摔架上勇敢倒下的队员下来后要拥抱每一位队员，每一位队员也要给倒下的队员鼓励。

4、相邻队员的双肩靠紧，不允许有距离。

5、背摔者身体一定要平直向后倒下，身体不允许有弯曲。

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