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      广州市擎霸贸易有限公司成立于2006年。公司是一家专业从事养生用品进出口,生产,销售于一体的专业化进出口贸易公司。 2011年7月,擎霸公司开展耶巴马黛茶在中国市场的运作,耶巴马黛茶中国的营销总部正式成立!短短的时间里,在中国各大城市发展了上百家代理商、经销商及专卖店,越来越多的中国人喜欢上带来健康和快乐的耶巴马黛茶!

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绿茶

     绿茶有很好的抗yang化作用,还能减少电脑对人体的辐射性,工作中喝绿茶使头脑清醒,活跃脑细胞功效,对一些抽烟者能够减少身体伤害的效果等等。但是绿茶对我们的身体有好也有坏处,像是茶泡的太浓,长期饭后饮用,会造成缺铁性pin血状况。因此绿茶固然好,也不可多喝,饮用适当的绿茶更为重要!



大麦茶

     大麦茶多受女孩子喜爱。平常生活中饮用它能够起到减少体内脂肪,促进肠道消化的作用,从而改善了肌肤面容黄,肢体乏力,身体血液循环等功效。它也是很好的降火神器,能够清热解du,预防咽喉肿痛,牙龈出血等一些上火症状。由于是凉性茶,所以建议肠胃不好的,或是孕妇不要饮用。

菊花茶

     菊花跟枸杞是绝配,平常可选择一起冲泡。最hao的饮用方法:适当选择菊花和枸杞平均数量,用沸水冲泡,中医养生保!健哪里好,饮用次数最ha为3次一周,但也可根据个人爱好饮用,只是不要过度。它的功效是清热解du,养阴补xue等等。由于菊花属凉性,建议畏寒体虚,或是孕妇不要饮用。



苦荞茶

     苦荞茶是适用于大多数体质喝的茶类,它属于天然的植物,很健康,而且营养价值高,如果选择坚持饮用,对人身体是有很好的保健功效。在饭后饮用它,能促进胃的消化作用,也能够降低xue压,血糖和血脂等。苦荞属于寒性茶类,中医养生保!健偏1头1痛,胃寒,低血糖和低血压的朋友,请勿饮用!



       广州市擎霸贸易有限公司成立于2006年。公司是一家专业从事养生用品进出口,生产,销售于一体的专业化进出口贸易公司。 2011年7月,擎霸公司开展耶巴马黛茶在中国市场的运作,耶巴马黛茶中国的营销总部正式成立!短短的时间里,在中国各大城市发展了上百家代理商、经销商及专卖店,越来越多的中国人喜欢上带来健康和快乐的耶巴马黛茶!

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养肺宁神:

      心平气和是养肺的最hao方法,肺是呼吸qi官,而情绪变化表现最显现的地方就是呼吸。呼吸急促、不平稳不仅增加肺的负担,同时也会使身体里的气外泄,这与“秋收”恰恰相反。因此,秋天的精神调养很重要。



及时增减衣服:

     因而着衣要随天气变化而增减,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感mao。睡觉要护住胸背,因为五脏的腧穴都汇集于背部,如果邪风侵入,容易中feng。

多运动:

     秋季是一年之中户外运动最hao的季节。无论在什么年龄段的人们,早上起来后,最hao都能运动运动。但在运动的同时,也要注意运动量不要过大,适宜的出点汗就好,切忌剧烈运动导致大量出汗。同时,也要根据自己的身体状况合理地选择运动项目。

饮食应清淡:

     根据中医营养学的这一原则,在秋天一定要少吃辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。酸味的水果有苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等。总之,秋天要适当多吃酸的食物,从而达到养肺同时养gan的目的。

饮食平衡防秋燥:

     秋季可适当食用芝麻、糯米、粳米、阿胶、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等较温和的食物,中医养生保!健小常识,以益胃生津,尽量少吃生冷的食物,少吃动物内脏。

秋补:

     秋季是大补时节,毕竟秋天是收货的季节,各种食材都成熟,这个时节适合搭配饮食,补充营养。


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