户外拓展训练它是结合一些生活中的小技巧开展的一项活动，这中户外拓展训练对参加人员的体格没有很严格的要求，这要是正常的人就可以，而不是要求参加人员要身手敏捷，身强体壮的。只要是正常的人，户外拓展活动，能够在拓展项目中带着娱乐的目的进行户外拓展训练的心态都是可以参加，泉州户外，因为拓展项目都是在运动中娱乐，户外休闲，在娱乐中运动！

一般参训人员都会有这个几个担忧的问题：

1，员工户外拓展游戏，我有恐高症，在这次的户外拓展项目中是不是有些拓展项目可以不做？

2参训人员不会游泳。担心一些拓展项目的一些水上项目是需要会游泳的才可以参加。其实在整个户外拓展训练，儿童户外拓展训练，户外拓展心得，参训人员最担心的是拓展训练公司是如何保障个人在整个户外拓展训练中的安全。

信任背摔

游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数:12-16人场地要求:高台最宜

需要器材:束手绳 背摔台

游戏时间:30分钟左右

活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

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