美容的基本常识应该就是最日常的保养。首先，应该确认自己的皮肤类型，这是非常重要的步骤，因为不同类型的肌肤会出现不同的问题，要有针对性地进行保养呵护。下面就根据不同的肌肤类型做针对性介绍：

1，健康的中性皮肤

这是理想的肌肤。

● 这类肌肤既不干燥也不油腻，毛孔细小而且富有弹性，厚薄适中，对外界刺激不太敏感，没有皮肤的瑕疵

● PH值在5.0—5.6之间，皮肤光滑细嫩，有自然光泽，毛孔细小不明显，不易受到粉刺和青春痘的困扰

● 由于肌肤的油脂与水分比较均衡，上妆后不易有脱妆现象

护理小贴士

● 洁肤品宜用性质温和的中性洗面奶、卸妆油和香皂

● 护肤品早晚各有不同，晚间的洁肤是为了清洁皮肤一天的“辛劳”，把皮肤的代谢物和附着在肌肤上的污染物彻底清除！然后使用保湿水、晚霜，或者精华液类补充肌肤营养

● 在早晨洁肤后，使用收敛水、化妆水、乳液等，是为了给肌肤新一天更多的“鼓励”，使肌肤倍添活力

● 拥有这样的肌肤是令人羡慕的，但是应特别注意保持肌肤的酸碱平衡，避免因季节变换给肌肤带来侵害

2， 油光光的油性皮肤

● 皮脂腺分泌旺盛，肌肤表面经常泛出油光，在额头、下颌、鼻子上尤为突出。皮肤富有光泽和弹性，纹理较粗糙，肤色较深，毛孔粗大，仔细观察毛囊口还会发现许多小黑点。

● PH值在5.6—6.5之间，容易有暗疮、粉刺，但不易长皱纹

● 肌肤触感厚而油腻，上妆非常容易因出油而脱妆

护理小贴士

● 严把清洁肌肤环节。在洁面时使用清洁能力较强的洁面乳，由下颌至额头的方向打圈式的清洁面部，彻底清除肌肤表面及毛孔内的污垢和油脂。当面部生有面疱时，要选用含清洁成分的清洁乳，不但可以预防面疱，而且避免了再次感染

● 洁面后用中性的收敛水来适应抑制油脂分泌，避免过度清洁造成表皮缺水；选择清爽不油腻的乳液、面霜等护肤品，增加肌肤的透气性

● 在饮食上减少脂肪性物质摄入，避免吃脂肪含量过高，脸部祛毒，或以煎、炒、油炸等烹饪方式处理过的食品，多吃水果和蔬菜，减少油脂堆积

● 每周保养步骤：深层去角质+深层清洁型面膜

3， 紧绷绷的干性肤质

● 皮肤比较薄毛孔细小，缺水缺油，表皮薄而脆弱，洗脸后容易有微痛感。

● PH值4.5—4.9之间偏酸性，最容易产生皱纹，护理时需要倍加呵护，否则会提前走向衰老。

● 由于皮脂分泌不够旺盛，肌肤缺少自身的滋润，在遇寒后肌肤会显得粗糙、干燥，在冬季会特别感到不适，易出现干裂，失去光泽。

● 虽然干性肌肤不容易产生粉刺、面疱等现象，但会产生皮屑，触感不平滑。化妆时经常有不均匀感，而且不宜附着。

护理的小贴士

● 洁肤品宜用碱性含量低的洁面乳，以免洗去过多油脂；护理品上选用高效保湿滋润型的产品，补充油份和水分，改善干燥的现状。如精华素、保湿面膜等 

● 注意眼部周围肌肤的保养，脸部护理，防止皱纹过早产生

● 采取推拿拍打的方式来加快皮肤的血液循环，并伴随面霜的推拿使营养成分更容易渗透到肌肤中，以增加肌肤的柔韧性

● 在晚上洁肤之后，脸，用柔肤水爽肤，再用含油脂较多的乳液滋养肌肤，用“打圈圈”或“弹钢琴”的手法略加推拿，为肌肤做一次彻底的“SPA” 

● 白天外出时尽量避免日晒，使用含油脂较多的面霜来保护肌肤。使用有防晒系数的护肤霜，干性皮肤是最容易有斑的。坚持一段时间，肌肤效果会有焕然一新的改变。

● 每周保养步骤：保湿面膜+深层清洁性面膜+深层推拿

4， 难缠的混合性皮肤

● 面部肌肤由多种肌肤特点组成，T字型部位（额头、三角区、鼻翼及下颌）容易出油且毛孔粗大，表现为油性肌肤特点；两颊及眼部周围肌肤呈现干燥或脱皮的缺水现象，表现为干性肌肤的特点

● 它会受到季节气候变化的影响。在温暖的夏季，额头、鼻翼周围毛孔分泌油脂旺盛，会生长粉刺或面疱；但在干燥季节，额头、两颊、嘴唇周围肌肤，又会出现脱皮和肌肤弹性降低的状况

● 上妆后，易产生局部脱妆的现象

面部中毒的症状为睡眠不佳、晨起口气浊重、面部或者胸背部长痘痘、颜面色斑、面色暗黄无华、容颜早衰、等均是体感明显的而又容易自我察觉的常见症状。

影响容颜得有很多种，而主要得是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度，这样就导致斑点、细纹、毛孔粗大。白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等。

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