3，百草素酵素，好喝的酵素！

1、早起喝酵素抗

天气转凉，人体容易感染风寒。补充百草素酵素能提高机体疫力。百草素采用绿色蔬果原料，洋河水果酵素饮料，含有丰富的维生素，能增加身体的抵抗力。此外，百草素独有的配方对有抗菌具有较好的促进作用，可以预防。早起空腹喝一杯，有助于身体健康不易。

2、下午喝酵素防疲劳

人体为了御寒会大量消耗自身的能量，到了下午人体就会感到疲劳。百草素含有多种活性物质，百草素青梅弥胡桃酵素饮料，有助于细胞活力满满。对于上班族来说，下午4点-5点喝一杯酵素能。

3、夜晚喝酵素能清洁身体

晚间7点-9点喝酵素，酵素饮料，对于清理血液、提升疫力都有很好的帮助，能促进身体恢复，祛除疲劳。需要注意的是，不要过于临近睡觉时间，以免夜尿影响睡眠。

市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类，单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，像凤梨、木瓜酵素等。复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成，通常都再分成主体与次体。通常的水果酵（食用）素做法如下：①把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小块。②把三者放入容器，水果不用去皮，洗净即可，三者的总体积不宜超过容器体积的80%。③把容器密封好，放在阴凉处，一定要密封好。然后，如果看到容器有胀气现象，打开放气，让气体流通。放置最少3个月，时间当然越长越好，最少三个月。④倒出时，洋河水果酵素饮料功效，拿滤网把碎渣过滤，剩下的酵素就可以喝了。做法是不是很简单，谁都可以做到。当然，不同酵素的作用和口感跟水果种类有关，不同的水果搭配会有不同的营养生成。
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