食之味健康小知识-燕麦片介绍

  麦片的种类很多，你知道燕麦片？知道你适合哪些人群吗？今日食之味与你分享关于燕麦片的相关内容

1.燕麦片的适宜人群

【适宜人群】：一般人群均可食用 适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性的病人、浮肿者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用

2.燕麦片的介绍

燕麦片介绍燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的食品

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今日食之味与你分享健康小知识-燕麦片的营养价值1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的健康多多益善。

2. 经常食用燕麦有减肥的功效；

3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外

4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合是补钙佳品；

5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对老年人增强体力，延缓衰老。

现在人们的生活水平越来越高，如何能吃到健康又美味的早餐呢？麦片是其中的一个不错的选择，操作简单，快捷便利，又营养，那么问题来了：面对市面上越来越多的麦片产品，如果你不知如何选择，食之味公司帮你推荐：三特进口麦片，/澳顿麦片，/AJI麦片，/素玛哥麦片，/哈根宝麦片，/桂格麦片，/捷森麦片，/喜瑞尔麦片/......食之味公司自成立以为一直致力于让大家足不出户尽享世界美食，如果你也想吃到健康的营养早餐，想批发此商品，可以与我们联系，我们将以优惠的价格，优质的服务于你。