蛋白饼干:
1.将蛋清和半个鸡蛋倒在一起准备打发,糖分3次倒入一起打发。
2.将鸡蛋、蛋清和糖一起打发到有纹路,蛋液提起滴入不会立刻消失就差不多了,纤唯康营养饼干,这个忘记拍照了不好意思。
3.蛋液打好后,拱墅纤唯康营养饼干,加入低筋粉和泡打粉,用搅拌棍搅拌均匀,余杭纤唯康营养饼干,转圈一样的上下拌动,不要太过于拖拉,纤唯康营养饼干价格,以免消泡。
4.搅拌均匀后装入裱花袋,挤出2.5厘米直径的圆形就好啦,放入170℃预热的烤箱,上下加热,我的小烤箱是用的160℃的温度,15分钟左右表面有些金黄就差不多了。
代替餐粉,秉承均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。
最重要的是代替餐粉不会对身体造成任何损害,可以说代替餐粉是真正意义上的绿色减肥食品,而不是对身体有伤害的减肥药。