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正确刷牙的方式有很多种，我推荐一种非常常用的——旋转刷牙法。旋转刷牙法也叫Roll刷牙法，具体方法是刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8到10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按i摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，1万元创业项目，有助于增强牙周组织的防御能力。同时，牙刷也尽量要选择刷毛柔软的保健牙刷，小县城创业项目，这种牙刷刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。

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牙齿是器i官，创业项目，人体有28颗这样的器i官，全身上下，任何一个器i官都不会是孤立存在的；牙齿的健康和其他部位的健康、整个人的健康密切相关，没有好的牙齿，遇见美食就只能干瞪眼！

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