大黄蜂训练器上的叉杠，主要是用来做引体向上的但是它的练习方法还有很多种，如： 　

　（1）站在叉杠下面，大黄蜂健身器械品牌，跳跃，两手抓住横把，两臂伸直，身体自然悬垂，双腿并拢，做直腿团体动作，使脚尖能够碰到撗把为好，然后缓慢放下双腿恢复起始状态，大黄蜂健身器械哪家好，这个动作主要锻炼腹肌、腰关节和髋关节。 　　（

2）站在叉杠下面，跳跃，两手抓住横把，两臂伸直，身体自然悬垂，北京大黄蜂健身器械，屈肘做引体向上至大小臂呈直角，在这种状态下，双腿前后交替摆动这个动作主要锻炼上臂肌肉和腰背部肌肉。

大徳五金的大黄蜂健身器械的特点：

（4）材质特点

架——壁厚2.5mm钢材框架，器材更加坚实稳固。

坐靠垫——坐垫和背垫采用单色高密度泡沫材质，更加舒适耐用。

护罩——PETG材质的半透明防护罩，经久耐磨，大黄蜂健身器械批发，更多抗冲击性。

钢索——美国进口自润滑钢索，辅以尼龙12复合纤维，有效寿命大于10万次。

山东大徳五金的大黄蜂训练器品种齐全，品质保障，采用进口科技，深受消费者的喜爱。

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