健身器材保养方法

1健身器材.每天保持器械外观、座垫、背垫等各部位干净清洁。及时清洁机架表面汗渍（用干净软布擦试）；

2.摩擦部位、电镀部位定期添加润滑油，使其工作顺畅，不生锈；

3.健身器材使用一段时间后，滑动座椅容易松动，可使用扳手拧紧，恢复固定，避免因松动引起的进一步故障；公园健身器材

4.定期检查钢绳、皮带是否松动破损，咬绳（钢丝绳与滑轮边沿磨擦严重）如有请及时校正或报修；

5.每三个月要对连接轴、动臂轴等注入润滑油保养；

6.健身器材脚踏的检查，脚踏属于易损件，老年健身器材，使用时间长久后易松动，因此用户在使用之前和使用之后检查健身器材脚踏是否松动，小区健身器材，杜绝安全隐患和松动引起的故障。公园健身器材

健身器材健身避免受伤的方法

健身器材1、对受伤的肌肉，一定要及时治，使它得到充分的休息恢复。当然选择性的休息是一种积极的办法。例如肩膀肌肉拉伤了，再去打网球肯定不行。但是可以选择慢跑或者徒步旅行应当没有什么问题。公园健身器材

　健身器材2、软组织一旦受伤，应立即冰敷。正确的方法应将冰块敷在受伤的部位10~15分钟，在受伤开始的4小时之内，每小时重复一次。然后保持一天敷4次。在48~72小时以后可改用热敷，同样每天敷4次，每次10~15分钟。为了防止皮肤受伤，冰敷和热敷的时候都要垫一层薄毛巾。敷完后可用弹性绑带将受伤的部位绑起来帮助。如果有条件，宜宾健身器材，可以将受伤的部位用枕头或垫子抬高。这样也能帮。如果痛得厉害，一天可用醋氨酚镇痛，以后用阿斯匹林一类非固醇类的药。公园健身器材

老年健身器材,宜宾健身器材,泰坤体育(查看)由河北泰坤体育器材制造有限公司提供。河北泰坤体育器材制造有限公司（www.yuedaty.com）实力雄厚，信誉可靠，在河北 沧州 的相关产品等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领泰坤体育和您携手步入辉煌，共创美好未来！