食之味健康小知识-水果麦片粥

如何给孩子做一款口感不错的水果麦片粥呢？它有什么营养呢？下面食之味商贸有限公司为你分享一下：

水果麦片粥是一种软烂适口，果香味浓，含有婴儿所需的蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁、锌和维生素(维生素食品)A1、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素的粥品。

【主料】

麦片100克，牛奶50克，水果50克。[1]

【辅料】

白糖少许。

【制作方法】

①将干麦片用清水300克泡软，水果洗净切碎。

②将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2~3分钟后，加入牛奶，再煮5~6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即可。

【制作关键】

粥要熬得稀稠适度，水果下入锅内稍煮一下，再给婴儿喂食。

爱美的你，你的早餐吃麦片了吗？如果你不知道选择哪些麦片好，食之味公司为你推荐：三特进口麦片|澳顿麦片|AJI麦片|素玛哥麦片|哈根宝麦片|桂格麦片|捷森麦片|喜瑞尔麦片 .....食之味公司自成立以为一直致力于让大家足不出户尽享世界美食，如果你也想吃到健康的营养早餐，想批发此商品，可以与我们联系，我们将以优惠的价格，优质的服务于你。

     现在越来越多的人注重养生之道，那么早餐的营养一定要注意，怎么样吃到健康美味的早餐呢？怎么在这个快节奏的时代吃到 又营养又方便快捷的早餐呢？麦片将是你不错的选择。不过呢？市面上又有那么多品牌的麦片？如何挑选呢？下面食之味为你推荐一下来自马来西亚素玛哥燕麦片

马来西亚很出名的麦片,是东南亚比较大的燕麦制品企业。主要业务是加工成食用燕麦,而素玛哥是我们的燕麦品牌。素玛哥燕麦在马来西亚国内市场以及世界其他地区大受欢迎,尤其是中东地区。深受品味高尚人仕喜爱。来自马来西亚的素玛哥燕麦片，有丰富的膳食纤维，无糖纯麦片，是将没有切片的燕麦切碾平制成，平均厚度0.6MM-0.75MM之间，健康早餐10分钟搞定，烹饪方法意想不到的简单。

下面为大家分享一下它的烹饪小贴士：

1.将一包燕麦倒入500ML开水中。

2.中火烹煮6-8分钟。

3.后充分搅拌即可享用。

下面再为大家分享一下燕麦的百变吃法：

1.燕麦豆浆

材料准备：即冲麦片，豆浆200ML,糖一小勺。

制作方法：豆浆加糖煮至沸腾，加入素玛哥麦片小火煮8分钟，可加入葡萄干红枣等即可食用。

2.牛奶燕麦片

材料准备：燕麦片20克，水120ML，鸡蛋一枚，鲜牛奶，糖。

制作方法：加水燕麦煮滚，鸡蛋搅碎可加入少许糖调味煮熟悉，加入100ML鲜牛奶即可食用。

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