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辣鸭脖子的做法:

1.把八角、桂皮、香叶、草果、陈皮、莨姜、小茴香、麻椒、干菊花、桔梗等用纱布包起来做成香料包。2.炒锅里倒入植物油,油稍微热后放进干红辣椒和花椒粒小火翻炒。3.小火炒至辣椒油亮,锅里油颜色金黄即可。4.倒入足够的清水,倒入1/4汤勺老抽。5.放入生姜,香料包,调入精盐。6.开大火煮开、改小火煮20分钟后关火,成卤汁。7.鸭脖洗净去脏物。8.把鸭脖子用刀斩成两段方便入味。9.把处理好的鸭脖放入卤汁锅中,大火煮开后改小火炖制30分钟,关火后卤制数小时即可。10.辣鸭脖子晾凉后放入密封袋并倒入少许汤汁,抽真空密封。11.密封好的辣鸭脖可随吃随取,密封后的辣鸭脖子可延长存储时间。

小贴士:1、鸭肉性凉,味甘,经常食之平肝去火。

2、加入干菊花桔梗等可清热去噪。


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烤鸭脖的做法:

1.主辅料: 鸭脖、烤肉调味料2.把鸭脖洗净,放入烤肉料。3.加少许盐,翻拌均匀。4.装入食品袋,反复捏匀,腌渍2小时以上。5.把腌渍好的鸭脖,摆入烤盘。6.均匀的抹一层食用油。7.烤箱230度,中下层,放入烤盘,烤制20分钟。8.取出烤盘,尝尝口味,刷少许油。9.重新放入烤箱,上移至中层,再烤5分钟即成。10.装盘,即可上桌品味。

小贴士:

1、腌料也可以自己用生抽、蚝油、盐、香辛料等搭配调制。

2、烤制的时间仅供参考。


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营养价值:鸭脖子鸭脖有啃头,辣口不辣心,吃了不上火。.鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有补虚,减低血脂以及养颜美容等功效。

食用禁忌:鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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