很多宝妈在怀孕的时候都会问几个月开始长妊娠纹?妊娠纹是什么样子的呀?长了妊娠纹怎么除掉?那么今天就为大家解决这个烦恼。妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。

对此，可以使用一些效果更好的紧致精华露，这些比起普通的妊娠纹乳液效果会更明显，而如果还没有改善的，也可以在生产之后选择安全可靠的美容机构进行激光去纹。

如何产后恢复——食之有道

一般来讲产后没有什么特别的忌口，只要不吃生冷、辛辣刺激性食物就可以。不过产妇刚刚分娩完时气血较为虚弱，可以多食用温补食物，鸡蛋、牛奶等可以很好地开胃，还可以吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的食品，如鱼虾等，都可以很好地补充流失的营养。更应该多喝点大补的炖品哦，合肥产后修复，猪蹄汤、乌鸡汤都利于下奶，而且这些食物的热量都不会很高，不会发胖。最后，还有一个最容易被大家忽视的产后恢复方法——坚持母乳喂养是可以帮助我们更快恢复身材的哦。

有人说，女人生没生过孩子一眼就能看出，那是因为女人产后若不注重保养，皮肤、身材什么的都跟着走形，自然一眼就看得出，产后恢复中心美人鱼有几位生个娃的宝妈，产后修复价格，一个个脸蛋儿如天使，身材似魔鬼，产后修复公司，不知道的还以为她们婚都没结呢。

有的妈妈会用束腹带“束缚”来进行产后修复

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