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产后修复秘诀就在于抓住了坐月子这段黄金修复期,坐月子是女人蜕变成美少女的关键期,也是丑化成黄脸婆的危险期,因此坐月子尤为重要,在此期间做好这几件事,生完孩子的你依旧可以看起来像没生过一样。

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坐月子期间不能用凉水洗,出了汗不要用冷毛巾搽,不要过早的看电视,看书,电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松,产后修复价格,不要老低头看着宝宝吃,不要赤叫穿拖鞋,拖鞋的底不能太硬。   一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,哪里有产后修复机构,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。    意见建议: 建议,产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,合肥产后修复,含铁较多,食之就有补1血作用


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