《中国软饮料分类标准》中的功能性饮料，扎啤，又称健康饮料，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。保健/功能性饮料是由食品和药y物管理局（FDA）监管。功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲和补充能量。  功能性饮料分为营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。常见的有以下几种：

喝运动饮料和功能饮料要注意什么

1、多喝无益

运动饮料喝多了会影响人体对食物的吸收，造成营养不良。而有些饮料还含有咖啡 Coffee因，长期摄入咖啡 Coffee因对健康不利。

2、运动饮料不能代替水

水是维持正常生理活动的营养素。虽然运动饮料中加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、咖啡 Coffee因、牛磺酸等成分，这些对抗疲、补充营养有一定多个帮助。但是它始终不能代替水的作用。

在不运动和没有大量流汗的情况下饮用运动饮料，扎啤代理，会摄入过多热量。电解质，需要适量控制。

喝运动饮料和功能饮料有什么好处

2.1、快速缓疲劳

人体在运动的过程中消耗很大，仅仅补水是不够的。运动时肌肉需要消耗大量血糖。糖是人体经济、直接的主要能源物质，扎啤桶，它以糖原的形式储存于骨肌和肝gan脏中。由于体内的糖储备有限，在运动时如因大量消耗而没有补充，肌肉就会乏力，运动能力也随之下降。

功能性饮料中含有一定量的糖，其浓度一般在8%左右，并且功能性饮料以低聚糖为主，它有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延续疲劳并加速运动后的恢复。

放心365专家建议:短期内饮用功能性饮料可以缓疲劳，但不建议经常饮用。

扎啤桶-宏红食品贸易(在线咨询)-扎啤由东莞市宏红食品贸易有限公司提供。东莞市宏红食品贸易有限公司（www.dghongh.com）是一家从事“啤酒,扎啤,食品”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“麒麟(海珠）,百威,嘉士佰,1664,德国普鲁士,瓦伦丁”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使宏红食品贸易在啤酒中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！同时本公司（www.dghonghongsp.com）还是从事德国啤酒，德国啤酒厂家，东莞德国啤酒的厂家，欢迎来电咨询。