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刮痧后，应该注意好哪些事情

假如说，习惯刮痧， 觉得刮痧对健康有益的话。在刮痧后，应该注意好哪些事情呢？首先，应该注意好保暖工作，尤其是不能在温度低的空调房里呆上太久。很容易就会由于温度低，从而湿气就会堆积在身体中。

并且，应该控制好饮食，过于辛辣的食物，过于甜的食物，都应该少吃，在日常生活中，需要做到忌辛辣，忌油腻。这样，身体健康才会有所保障。并且，在刮痧后的四个小时，都不适合洗澡。刮痧后，就洗澡，很容易就会给后背上的皮肤造成损害，影响到皮肤的恢复。所以，应该对这些行为，有效注意。这样，对健康才是最为有好处的事情，尽早解决很关键。

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刮痧要注意什么

1、刮痧板建议选择玉石刮痧板；

2、刮痧前敷面膜一定要把毛孔通道打开；

3、刮痧时需用精油做打底，促进肌肤的吸收，不能干刮会伤害皮肤的；

4、一定要把握好力道，微痛感为佳，切忌大力；

5、控制好频率，一般一周1～2次就可以，不要多。

刮痧不仅可以美容，还可以养生。小仙女们既然知道了面部刮痧有这么多的好处，可以自己动手试试哦，或者找专业的美容师吧！

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刮痧的知识介绍

人体的面部巡行的经络多达9条。

1.任脉：如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感i染妇科i疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色i斑。

2.督脉：如果督脉不通会引起肩i周炎颈i椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄，无弹性。

3.膀胱经：不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4.胆经：表现为太阳穴青筋外露，脾气爆燥，肝气郁结，引起乳i腺增i生。

胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏i头i痛，反应到面部就是眼尾长色i斑，额角青筋暴露。

5.胃经：胃经不通会出现消化i不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性，发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大肠经：肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7.小i肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

面部刮痧以中医经络学为理论基础，沈阳玉石刮痧板多少钱一块，通过技术、产品、独特按i摩工具的三效合一。突破传统以手做按i摩的方式，直接将效果作用至真皮层，清除皮肤、机体内部代谢积存物。

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