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红枣的好处——减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。
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红枣的吃法:红枣的用法有多种,可煮、可蒸、可生食、可制甜羹,玫瑰花茶批发价格,可入各类补膏及汤药。至于红枣赤豆粥、红枣糯米粥,玫瑰花茶好喝吗,自古以来就是老年、虚弱之人的疗养保建饮食。
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金和味农产品为大家介绍红枣花生黑米粥的做法:
1.准备原料2.大米、黑米洗净泡发1小时。3.红豆、花生洗净,泡发1小时。4.红枣洗净备用。5.将大米,黑米放入电压力锅中。6.放入红豆,衢州花茶,花生米。7.再加入红枣。8.加入适量的清水。9.放入适量的冰糖。10.加盖,调到煮粥档30分钟后,就可食用了。
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