存放食用油，的办法是什么？

能让食用油发生氧化反应的除了实验中涉及到的空气中的氧、光照、高温、还有金属离子和水也都是促进因子。所以存放食用油需要把握一个原则：远离这些促进因子。具体该怎么做呢？①买小包装油，按照中国居民膳食指南推荐每日用油量25—30g折算一下，以1个半月能使用完的量为宜。②吃大包装的油，可以选择将油倒入控油壶，再将大瓶用胶带密封好，放在阴凉避光的地方，这样吃油也在3个月内吃完；③如果选择分装小瓶再食用，分装到干净的小瓶中，要注意瓶子应干燥，不能带水，棕色玻璃瓶。④远离灶台，尤其是在炒菜时，白藜麦哪家好，倒好油，大家的习惯是放在灶台旁，这样的反复接触高温和火光对于油脂的保存也是不利的；⑤买油的时候选择生产日期比较近的商品，生产日期越近越新鲜。

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食疗养生

燕窝这一名贵滋补品，随着人民生活水平的提高，已经逐渐从消费转化为平民消费。我国政府的一带一路国家战略和中马战略合作伙伴关系的推进，政府主导的消费升级，白藜麦，的全球化，二胎政策的落地带来的人口红利，都给燕窝行业带来了的机遇。

致力于改善现代人的健康状况，提供更多、天然的健康滋养产品。为应对国内滋养品市场需求，清心世家聘请了国内外的营养学专家，组建了一支专业的滋养团队。对市场现状和消费者需求做详尽调研，不断扩充产品线，目前在燕窝、海参、珍珠粉等产品的研发上都有了不小的突破和进展。

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藜麦是一种谷物吗？

藜麦原产于南美，有5000-7000年被人类食用的历史。它是藜属植物的种子，白藜麦怎么吃，是一种假谷，并非我们印象中的“全麦”或是“谷物”，白藜麦产地，和米饭、小麦有本质上的区别。它其实是甜菜根的亲戚哟，所以藜麦的叶子其实也是可以食用的。藜麦不是麦也不是谷物，实际上更接近蔬菜种子，是一种干果类粮食。正因为它不是谷物，所以藜麦不含有麸质、也适合原始饮食法。

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