一、原理：

    无烟脚灸是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。“脚是第二个心脏”足部按摩是人人皆宜的一种自我保健方法！早在《内经》里就有足部经络学说和足部按摩的详细记载。几千年来，这种简便、安全的保健方法一直为人们所钟爱。随着医学的发展，人们又发现了人体各器官在足部的反射区，这些反射区可预测全身疾病。

二、脚灸特点：

一、强身健身、延年益寿；

二、防治神经衰弱和失眠；

三、防治高血压；

四、防治风湿关节炎；

五、防治腿脚麻木；

六、防治糖尿病；

七、防治感冒，祛寒暖身；

八、美容减肥；

九、防治脑溢血和脑血栓；

十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

三、足疗的作用：

1.调整生物信息，改变相关系统的内能：根据近代生理学的研究，发现人体各个器官都有其特定的生物信息，当脏器发生病变时，生物信息便会发生变化，某一系统功能的失调，可导致该生理系统紊乱出现病 变，而某一系统的病变也必然引起该系统内能的异常。而生物信息的改变可以影响到整个系统，甚至是全身的机能平衡。通过各种刺激和各种能量的传递形式，作用 在脚的特定部位，将产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关的脏器，对失常的生物信息加以调整，而达到对失常脏器的调整，这是足部按摩治疗法的重 要依据之一。

2.调节气血、促进循环，增强免疫力、预防疾病：足部疗法可促进身体血液、神经管道顺畅，增进气血的循环，以维持或恢复体内的各个生理系统之间的联系，活血化瘀、促进损伤的修补。使体内各组织器官，得到应有的氧气、养分，发挥应有的功能，让内分泌、消化、吸收、循环、排泄等各系统归于正常，增强人体正气，以提高抗病能力。

3.止痛、安神：古医书有“气伤痛”，“痛不通，气血壅”等说法，即认为经脉中的气血运行发生阻塞，就会引起疼痛。足部按摩通经络、调气血，透过经络、神经、体液系统的调 节，调动体内的抗痛功能，提高痛阈，达到止痛的作用。又能调整已经紊乱的生理功能或加强原有的生理功能，以防止新的紊乱现象发生，对各系统起调节作用，使“气定神宁”达到止痛、安神的功效。

四、操作事项：

在使用仪器的过程中、使用完一个疗程（或一个用户时）请让仪器关机30分种后，再换取已使用过的艾绒盒子，以防被烫伤手。

艾绒使用调节：在使用艾绒时温度可以根据室内温度来调节，室内温度越高，温度就到小，反之调大。艾绒在换取的时候不要装太满，留出盒子的透气孔，艾绒压紧即可。

精油、香薰使用调节：在使用精油、香薰时根据室内温度来调节，室内温度越高，温度就到小，反之调大。

物别提示：在使用艾绒时请把装艾绒的盒子装到透气孔的置压紧艾绒即可。在使用精油、香薰时请装盒子的三分之一就可以了，水状物怕使用时不注意碰到撒到用户身上，烫伤用户。

五、四大功能：

【美容】现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，美容棒在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。

【保健】温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，椎间盘膨出，咳喘，面瘫，痛经，少年近视等症。

【养生】艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力，从而达到祛病延年的目的。此法简便有效，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。可作为中老年保健灸及虚寒证患者首选的自我养生方法。

【祛病】

1.感冒

灸法对风寒感冒，有疏风散寒，调和营卫，解表宣肺之功效。取督脉、足太阳、阳明经腧穴，如风池、风门、大椎、肺俞、列缺、孔最、合谷等，每穴再次

灸10～15分钟，每日l～2次；在本病流行季节，每日灸风门或足三里，有预防作用。

2.咳嗽

灸法可健脾燥湿，理气化痰。取背俞穴及任脉、督脉、太阳经腧穴，如肺俞、膏肓、天突、风门、云门、膻中、太渊、丰隆等。每日1次， 5~7次为1个疗

程，每疗程间隔7日。

3.哮喘

灸法可健脾益气，培土生金，平喘降逆。取背俞和任脉、督脉、阳明经腧穴，如肺俞、定喘、天突、风门、气海、脾俞、。肾俞、太渊、太溪、足三里等。每

日1次，5～7次为1个疗程。

4.中风

灸法可益气固脱，回阳救逆；或开窍熄风，调畅气血；或散风祛邪，通经活络。取督脉、任脉、阳明经及少阴经腧穴，如百会、太冲、神阙、关元、气海、人中、风池、足三里、丰隆等。预防中风，用艾炷瘢痕灸，取足三里或绝骨；取足三里、关元、气海、百会、涌泉。每次15～20分钟，每日1次，10次为1个疗程。

5.胃痛

灸法可调中和胃，理气消食。取任脉、足阳明经、背俞穴，如中脘、足三里、内关、公孙、梁门、胃俞、脾俞、商丘等。每日用温针法，或轻刺激，针后再配合药艾条灸。

6.腹痛

灸法可温中健脾，消食化滞。取背俞穴、任脉、足阳明经穴，如中脘、神阙、天枢、关元、脾俞、胃俞等。

7.腰痛

灸治可祛寒通经活络。取足太阳、督脉经穴，如肾俞、腰阳关、委中、昆仑、人中、命门、志室、太溪等。

8.痛经

灸治可温经散寒，调补冲任。选任脉、督脉、足太阴、足少阴经穴，如内庭、中极、归来、气海、血海、次谬、水道、三阴交、地机等。艾条灸，每穴10~20分钟。

9.泄泻

灸治可温中散寒，清热利湿，疏肝健脾，消食导滞及温补脾胃。取俞募穴、任脉、阳明经、太阳经腧穴，如天枢、中脘、足三里、阴陵泉、三阴交、脾俞、章门、肾俞、大横、神阙等。

10.阳痿

灸治可温补肾阳。取任脉、督脉和太阳经穴，如肾俞、命门、关元、中极、三阴交、气海、然谷等。

11.颈椎

综合征灸治可祛风散寒，活血祛瘀。多取督脉及病变局部腧穴，如阿是穴、大椎、风池、肩髃、尺泽、大杼、后溪等。

12.坐骨神经痛

灸治可温经通络，祛风散寒利湿。取足三阴经和腰骶腧穴，如阿是穴(病变压痛点)、八髎、秩边、风市、阳陵泉、足三里、昆仑。

13.痔疮