供应葆苾康牌钙力镁片中老年人增加骨密度 缓解压力 葆婴公司 钙片

【 你知道吗？钙会影响视力 】钙的一大作用是参与视神经的生理活动，维持眼球弹性。如果钙摄取不足，很容易使眼肌的收缩功能受影响，导致眼睛容易紧张、疲劳、视力下降。电脑工作者和 用眼频繁的人应注意摄取足够的钙，以满足眼睛的需求。

【熬夜的人要补钙】《实验生物学与医学》杂志刊登的一项研究发现，长期熬夜、失眠会导致骨沉积和骨吸收明显失衡，使骨质流失。补充钙质，能够提升睡眠质量。成年人要注意日常膳食中的钙质的摄入，满足钙质的需要。

【判断是否缺钙】成年人缺钙会导致骨质疏松、腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病。正常条件下，成年人每克头发中含有900-3200微克的 钙，低于900微克为缺钙；儿童每克头发中正常钙含量应在500-2000微克之间，含量低于250微克为严重缺钙，在350微克左右为中度缺钙，450 微克左右为一般性缺钙。