护眼喝什么茶？小的打包奉上！每天盯着电脑屏幕工作抽空瞅会手机权当休息不知不觉眼睛又酸又涩来跟着杰伦一起做一套眼保健操还是没有缓解怎么办泡一杯明目茶喝喝吧1明目花茶、枸杞各15克，菊花5克用沸水冲泡饮用就可以功效：可以补肝，喜欢甜味的可以放入适量冰糖增加清甜、甘润的口感2芍药花茶用清水将干的芍药花洗净用开水冲泡，

闷泡十分钟放入蜂蜜即可饮用芍药花单泡口感3枸杞菊花茶菊花、枸杞各5克，冰糖适量用沸水冲泡，闷5分钟即可饮用菊花茶中有丰富的维生素A对疏肝解郁、败火明目都有帮助4清热明目茶用，麦冬，菊花，二花各种3克用沸水冲泡20分钟即可饮用功效：可以，养目养阴5枸杞红枣茶选择适量的枸杞和炒过的红枣用沸水冲泡就

可以功效：枸杞茶含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等具有明目的作用能够有效缓解眼睛干涩症状6决明菊山楂茶10克、菊花5克、山楂15克用沸水冲泡，盖上盖子闷泡30分钟即可饮用功效：用于肝胃积热造成的患者7枸杞密蒙茶枸杞子10克、3克用85度的开水浸泡一个小时后方可饮用功效：可以预防电磁辐射造成睛影响例如视力下降，等问题工作间隙泡上一杯清香花茶享受此时此刻惬意与轻松

玫瑰花有一定的收敛作用，如果有问题，就不要喝了，以免加重。桂圆红枣茶：燥热者少喝很多女生都喜欢喝桂圆红枣茶，武汉市减肥花草茶，甜甜的温温的，尤其是冬天来一杯，又养颜。桂圆对容易疲惫、体质虚弱的人来说是好东西，可以帮助他们。但桂圆红枣茶不适合体质燥热的人，如果常喝，容易产生内热，从而口干、上火、大便干燥等。另外，红枣虽好，也不宜多吃，不然不好消化。每天吃10颗红枣就足够了。

金银花茶：有别喝金银花也是清热去火的好东西，可用于各种热，如身热、发疹、热毒、咽喉肿痛等。所以，减肥花草茶，如果你经常容易得、或者有嘴巴起泡的情况，说明体质较为燥热，喝点金银花茶对身体是有益的；但如果有的问题，或者体质较为虚寒，则不应过多饮用。

薄荷茶：阴虚者别喝薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等作用，还有助于缓解感冒时的发热、咽喉肿痛等病症。同样，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人，忌服薄荷茶。茶：不能长时间喝具有明目、的功能。所以，有些人也把茶当做泻药来用。

但要注意的是，虽然有作用，在服用后会导致腹泻，但如果长期饮用，对人体来说则是虎狼之药，减肥花草茶配方，很可能会导致情况更复杂的，甚至损伤肠道。所以，切不可长时间饮用，更不要让身体过度依赖。胖大海茶：吸烟者喝了无用很多人都习惯了喉咙干不舒服的时候，就泡胖大海喝，以为胖大海对付喉咙问题就是。事实上，胖大海只适用于风热邪毒咽喉所致的嘶哑。如果是因为长期吸烟导致的喉咙不舒服，那么喝胖大海茶是没有什么用的，还是直接戒烟更有效果。寒性体质和容易腹泻的人，也不适合泡胖大海喝。而且胖大海不宜长期饮用，不然会损伤阳气、影响消化。

越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，减肥花草茶效果怎么样，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说，不是真正的茶，这些在中医中是被归类为药材的。也就是说，在某种程度上，喝茶，也是在喝药。所以，喝茶这件事，非常有讲究，如果喝错了，反而伤身。枸杞菊花茶：感冒发烧和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶，尤其是在天气炎热的夏天，喝上一杯，自能“去火清热”。但枸杞菊花茶可不是的，不能随便喝。菊花能清热去火、明目，但性偏苦寒，体虚之人不能多喝；枸杞可温补身体，但若是处于感冒发烧、腹泻不止，或身体有时，则不能吃枸杞。经期女性如果过多进食枸杞，可能会增加月经量；脾胃不好的人常吃枸杞，则会导致。玫瑰花茶：时别喝玫瑰花茶具有美容养颜、通经、软化血管之功效；所以不仅女性常喝可以美容滋补，心脑血管患者喝一些效果也不错。






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