代餐粉的主要成分是高纤维的食物，食用后，会在体内膨胀，产生饱腹感，延缓胃排空。但由于代餐粉内粗粮纤维含量多，故脾虚者并不适合。

生酮饮食

生酮饮食是一种高蛋白的饮食方法。众所周知，人体内的三大营养物质是蛋白质、脂肪和碳水化合物，原味大米浆粉厂，在蛋白质的消化过程中，需要更多酶和能量的参与。在高蛋白的代谢中，能量不足时，会产生酮体。酮体其实是身体中的备用能源，如果身体内的酮体代谢被启动，可能产生其他不良反应。

“代餐”从字面意思上来看就是代替正餐，用代餐使能量摄入小于能量消耗。使用代餐粉可以给自己一个暗示控制饮食，因而能起到的作用。所以使用代餐的关键还是你得管住嘴。对于需要的人来说，只要能够控制住能量摄入或者增加能量消耗，就能达到目的，不一定非要吃代餐粉。常见的代餐粉有果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等等。

代餐粉真的那么神奇？？？

首先，单从原料上来看，原味大米浆粉，代餐粉一般都是由各种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等制成，如果你只是偶尔想换个新口味，或者偶尔想偷个小懒图个方便的话，吃一两次代餐粉的确是一个不错的选择，至少比起其它的零食小吃它的营养还算是比较均衡的。

但是，原味大米浆粉价格，如果你想要用代餐粉代替一日三餐来达到目的的话，原味大米浆粉批发，你就要小心了。有专家指出，代餐粉的营养组成与人体需求有较大差距，并不是真正意义的“代餐”。它可以提供人体所需的部分营养成分，但也缺乏人体一些必需营养素。完全将代餐粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定会对身体造成危害！

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