锻炼手臂肱三头肌的练习动作有很多，可以用哑铃、杠铃，也可以用身体的自重等等很多练习动作。大部分锻炼肱三头肌的动作都属于单关节运动，因此所有练习动作都是围绕着手臂臂屈伸来做，下面


本文就将全套肱三头肌锻炼方法动作图解分享给大家。

2斜角背部靠垫可以给用户更好的稳定作用，而不是借助腰部固定

真实地模拟人体在运动状态中身体自然发生的力量变化曲线
肘垫采用优化设计，更好地刺激三角肌中束
可旋转把手适合不同体型的人群使用
平衡式训练臂更好地降低起始阻力

降低运动过程中膝关节的扭矩
抬高式配重塔方便用户在座椅位置直接调节配重 

锻炼手臂肱三头肌的练习动作有很多，可以用哑铃、杠铃，也可以用身体的自重等等很多练习动作

大部分锻炼肱三头肌的动作都属于单关节运动，因此所有练习动作都是围绕着手臂臂屈伸来做，

斜角背部靠垫可以给用户更好的稳定作用，而不是借助腰部固定带

加大版推举握把和传统的臂屈伸握把双向旋转，为用户不同握把选择并提升动作多样性
上、下机方便，方便用户随时开始训练

训练前应确认拉力器安装牢固方可进行训练

动感单车

材料：平椭圆管材【50mm*100mm】

焊接方式：二保焊

颜色：可选 红色、黑色、银灰色（可根据客户要求）

承重：150KG

飞轮：电镀铸铁轮子18KG  飞轮轴为12mm

脚踏：脚踏轴经过调质、蘸火，扣丝为18mm，中轴直径为25mm

重量：【毛重】60KG

     【净重】53KG

安装尺寸：1120*500*1040(L*W*H)（可调节）

电动坡度升降功能  内置大功率功率机

速度直选功能  坡度直选功能

五段自动变速山地跑程序  五段自动变速跑程序

五段自动坡度升降程序  软停止及里程记录功能

马达：低噪音交流马达   控制器：变频调速器

功率：连续功率3.0hp，最大功率5.8hp

速度：1-20km    坡度：0-20%

跑带：580mm（宽）*3480mm（周长）

跑道面积：1600mm（长）*580mm（宽）

包装：双层纸箱中性包装，占地面积：1120*970*320mm

型号：HY-6016

马达：低噪音交流马达   控制器：变频调速器

功率：连续功率3.0hp，最大功率5.8hp

速度：1-20km    坡度：0-20%

是健身房必不可少的配置器械。金鑫健身器材有限公司可为客户专业设计布置健身房的器械，只要您把总面积和特殊 '>

功率：连续功率3.0hp，最大功率5.8hp

速度：1-20km    坡度：0-20%