1、注意个人卫生 
　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周的时候，请尽量不要穿衣领比较高的衣服，因为衣领可是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外还有一点，最好保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　2、注意长了痘痘一点不要用粉底液和遮瑕霜
　 　有青春痘的朋友，有时适度的擦一些粉底，虽然可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但是对长痘痘的皮肤可不是一件什么好事情哦。因为它们会使我们的皮肤无法呼吸，会加大皮肤油脂分泌的旺盛，毛囊和皮脂处聚集了大量皮脂造成毛囊赌塞，导致皮肤发炎。如果你还要涂抹粉底液和遮瑕霜的话，就会让痘痘越来越严重。

　　3、使用具有控油净脂功能的洁面乳
　 　为什么每天清洁皮肤，怎么还是会冒痘痘呢？那是因为你进入了清洁的误区哦，选用了一款只祛油不控油的洁面。好的洁面可以做到调节油脂分泌，温和去除老废角质，有效疏通毛孔的功效，让痘痘根本从脸上长出不来。

　　4、在青春痘发作发炎时，耐心等候
　　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的产品，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝露点在青春痘上按摩吸收。如此， 可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 

　　5、保持良好的作息和饮食习惯
　　多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

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