军事拓展是户外拓展的延伸和深化，是将军事训练融入到户外拓展训练的一种拓展训练形式，军事拓展形式上是在户外拓展的基础上增加融合一些军事项目，其实是将军事理念与奇特的经营管理相结合的一种体验式培训的模式。

通过军事拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。