本发明提出了一种天线支架以及航天器，天线支架包括：架体，至少一个密封的隔仓，架体至少部分穿过每个隔仓且隔仓内灌注有粘滞流体。本发明提供的天线支架，基于调谐液体阻尼的原理，支架、隔仓以及与粘滞流体构成了减震缓冲装置。在航天器的发射阶段，航天器的振动和冲击传递至架体的底端，以使隔仓中的粘滞流体产生晃动，对架体产生动侧压力，降低了架体顶端的加速度响应；同时，粘滞流体的振荡可有效吸收和消耗支架振动能量，以达到减震缓冲的作用，降低了天线载荷在航天器发射段的加速度响应，提高了天线载荷和架体的适应性以及可靠性。