1）绞股蓝的功效之一：降三高效果好，降血压，降血脂，降血糖。
（2）绞股蓝的功效之二：对于心脑血管疾病的抑制，抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）绞股蓝的功效之三：对精神系统的调节，安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）绞股蓝的功效之四：活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）绞股蓝的功效之五：抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。对于肝病肝癌有很好的作用，增强人体血液中淋巴细胞的活性。
（6）绞股蓝的功效之六：消除激素类药物的毒副作用。 经常吃西药的人群可以排毒。
（7）绞股蓝的功效之七：消炎，抗肠、胃溃疡和肿疡。对于咽炎扁桃体炎有好作用。
（8）绞股蓝的功效之八：促进新陈代谢，减肥，治疗便秘，促进内分泌，延缓细胞衰老，明目亮发，美容养颜。
（9）绞股蓝的功效之九：双向调节人体平衡，提高人体免疫力，预防感冒等。