供应杭州家用汗蒸房汗蒸房排寒汗蒸房苏州康舒达桑拿设备

什么样的人容易亚健康？

容易亚健康的5类人

一、是精神负担过重的人；
二、是脑力劳动繁重者； 　　
三、是体力劳动负担比较重的人； 　
四、是人际关系紧张、造成负担比较重的人； 　　
五、是长期从事简单、机械化工作的人，如编程、机械操作等； 　　
六、生活无规律，生活习惯不良，如熬夜、长期熬夜吸烟、长期熬夜玩游戏等；

亚健康的表现：

一、上楼梯就心慌，气喘腿软，胸口像塞了棉花，憋得慌；

二、常常感到腰背颈肩部位酸痛；

三、洗头或睡觉醒后有较多头发脱落；

四、经常感到头沉甸甸的，容易疲倦，很难集中精力，以致工作效率低；

五、多梦，睡不踏实，早上恋床，白天工作没有精神；

六、易感冒，很长时间不好；  

七、体质虚弱，起立较猛时眼前漆黑；

八、时常感到饿，但一见饭菜就没有胃口；

九、莫名其妙地心烦，身体阵阵发热；

十、非常在乎别人对自己的评价，精神常处于紧张状态，易把事情往坏想

十一、经常感到头晕，耳鸣；

十二、月经不调、性功能减退；

如果你有以上症状的三种，就表明身体已经处于亚健康状态；症状越多，持续时间越长，“亚健康”问题越严重，说明机体各器官和系统功能下降程度越严重，越应该及早就医。