孩子眼睛近视了怎么办

家长朋友：

你好！视力不良对于小孩来说，影响一生，生活不便、体质下降、打击自信心、影响容貌、职业限制等，最重要的是戴近视眼镜容易疲劳，严重影响学习效率和成绩。

小孩的近视形成具有复杂的原因，治疗也是一个长期不懈的过程，直到18岁后，眼睛停止发育了，才算有了第一个结果。防止近视或延缓近视度数的加深，最重要的莫过于防止或减少视觉疲劳，减少眼肌持续加压眼球，防止眼轴增长。

如果已经形成近视了，就要把注意力放在防止度数加深、减少视疲劳现象。但目前学习压力繁重，不太可能减少看书阅读的时间，那就只好借助外力的作用，应用必要的仪器设备来对抗视疲劳现象，比如：热敷、薰蒸、视野训练、调节力训练、辐辏训练。

环境因素造成的疲劳导致近视；近视看不清楚时，眼睛更容易疲劳；戴镜者比健康者更容易疲劳；疲劳导致近视数度进一步加深；同时，戴近视镜还不同程度的导致调节力退化和斜视，这是一个恶性循环。已经近视了，如何突破这个不断加深的循环呢？

家长朋友，我们不知道你孩子的近视情况，社会上说治疗近视的方法层出不穷，但大多未经临床验证，它们的效果可能根本无法验证，或者很微弱――有效果并不等于有结果。这里我介绍一个在欧美的视光医院里常用的方法，会有效的阻止近视度数加深，眼部条件好的还可降低近视度数。这套训练方法在厦门乐友、广东江门新希望等专业眼科医院应用，效果显著。

――视力训练+近用棱镜+家庭护理

视力训练是指在一些眼视光专业机构里面，定期进行专业训练，放松睫状肌、减缓视疲劳、减轻近视症状；如无这类专业机构，其部分功能也可以通过加强家庭护理来实现。

近视控制镜，是指在读书和阅读的时候使用的专用眼镜，看近的时候，有看远的感觉，有效减轻视疲劳。屈光度加深的主因是看近时的睫状肌收缩、痉挛引起眼轴增长。本产品按数据订制，以适应用户的屈光度、瞳距、调节力等，在阅读和作业时使用，每天使用2-3小时即可。

学习更轻松

家庭护理主要包括经常性的缓解视疲劳、放松眼部肌肉、视野训练、视距训练等。每天两次，间隔4小时以上，或者感觉眼疲劳时使用（有眼感疲倦、重影、模糊、刺痛、异物感等现象）。主要护理流程如下：①薰蒸5-8分钟； ②视野训练（或眼肌训练）8分钟； ③看远看近交替训练5分钟；④适当休息10分钟。